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ハートクリニック広場最新情報10/28 デイケア便り No.144 外出プログラム10/24 クリニック便り No.019 食べたものを記録してみましょう 10/23 非定形型うつ病について（１）・・・ 典型的なうつ病と異なる症状に注意 10/23 ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは？ 10/21 おいしく感じられない・・・味覚障害について 10/21 ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて |
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06/27 認知行動グループ療法通信No13 うつ状態に特徴的な考え方のパターン2梅雨に入って蒸し暑く、はっきりとしない天気が続いていますね。曇り空が続くと、どうも気分がのりづらいです・・・。これも、曇り空をどう捉えているかの影響があるのでしょう。「曇り空なら暑くならずにすむ」と思ったりしている方なら、それほど・・・・ 06/20 認知行動グループ療法通信No12 抑うつ状態に特徴的な考え方のパターンこんにちは。認知行動グループ療法アシスタントのYです。 抑抑うつ状態の時は、ゆ...06/13 誤ったカウンセリングに注意。症状を悪化させる原因に！「こころ」の病の治療法として投薬と認知行動療法の併用が効果的だといわれています...06/13 「もう勤めるのはイヤ」だなんて・・・・就職したばかりの会社を辞めてしまったら、親としては心配ですね。でも、まずはそっ...06/13 主婦のうつ、夫のサポートが不可欠・・・責めずに良い所を探すうつで悩む主婦が増えています。 専業主婦の場合、今まで普通にこなしていた家事...06/13 うつ病も十人十色？ 見分ける方法とは？うつ病と一言で言っても、気分の落ち込みや眠れないなど人によって症状は様々です。...06/12 認知行動グループ療法通信No11 フォローアップグループが始まりました。こんにちは。認知行動グループ療法アシスタントのＹです。 ハートクリニックの認...06/09 あえて顔色を見て話してみよう・・・人との距離を考える話をするとき、他人がどこまで近づいてきても平気か、その快・不快は人それぞれ。 ...06/09 モヤモヤ五月病は新しい“楽しみで”で解消！ゴールデンウィークが明けたころから増える五月病は、新入生・新社会人・新婚の女性...06/05 認知行動グループ療法通信No10 アクションプランの実際前回、前々回と、アクションプラン―実際に行動を計画して実行することが、困っている状況を改善することに役立つだけではなく、自己効力感−自信にもつながり気分や行動をも改善していける可能性があることをお話しました・・・・ |
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