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ハートクリニック広場【 こころの健康アラカルト】非定形型うつ病について（１）・・・ 典型的なうつ病と異なる症状に注意 ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは？ おいしく感じられない・・・味覚障害について ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて 携帯やコンピューターゲームにはまる人たちは、依存症？（その4） 最新情報10/28 デイケア便り No.144 外出プログラム10/24 クリニック便り No.019 食べたものを記録してみましょう 10/23 非定形型うつ病について（１）・・・ 典型的なうつ病と異なる症状に注意 10/23 ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは？ 10/21 おいしく感じられない・・・味覚障害について 10/21 ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて カレンダー
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介護のストレスを防ぐには・・・引け目を感じずにプロの助けを「老々介護」という言葉も聞かれる今、介護疲れから心の病になってしまう人も少なくないです。介護はひとりで頑張りすぎないことが大切です。 そのためには、介護保険制度を利用して下さい。生活面でのサポートが必要なら各自治体へ相談を。また、認知症の初期症状や不安障害などが見られる場合は、精神科や神経科を受診して下さい。医療と同じように介護も特殊な技能です。プロに頼ることを引け目に感じることはありません。 周囲の目を気にしたり、身内だけで何もかも乗り切ろうと気負ってしまうと、ストレスがたまるばかりです。制度を上手に利用して、介護する側もされる側も無理のないようにしたいですね。 ハートクリニック院長 浅井逸郎 2006/09/12
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