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北の方では、雪の便りが聞こえ始めています。
秋を実感したと思ったら、暦の上では今年もあと１ヶ月と少し・・・早いものです。
半袖か長袖かと迷っていたのに今は重ね着の状態。毎年、月日が流れるのが早くなります。

　皆さんはどうでしょう？
食欲の秋を過ぎ、摂りこんだ栄養を冬は使わず、溜め込む季節です。昔ほど寒くない冬と、暖房の完備されている現代では、エネルギーを消費するのに苦労しますね。

　皆さん、外の空気を吸いに、でかけましょう！
紅葉がキレイなうちに、摂りこんだエネルギーを冬に備えて使っちゃいましょう！
キレイなものを見ると人は美しくなります。心が豊かになります。

　過ぎ行く秋をおしむように、晴天の時、外もポカポカします。元気を身体いっぱいに吸い込みましょう。
私も、家の近くで秋を楽しみ、冬に冬眠しないように元気で今年を締めくくりたいなあ、と思っています。

（だんごより花をー！　2006/11/17）

2006/11/17

トップ > デイケア便り > デイケア便り No.060 紅葉を見に行こう！

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