ハートクリニックウェブログ - http://e-heartclinic.com/blog/

このBlogを検索

ハートクリニック広場

【こころの健康アラカルト】
依存症について (2)
依存症について (1)
ストレスは「発散」しない？！
気分屋でつき合いにくい人、と言われた時
買い物がやめられない・・・買物依存症(1)

カレンダー

月別アーカイブ

新入園のお子様を持つお母さんへ

　もうすぐ入園・入学シーズン。　この春入園を迎える小さなお子様を持つお母さん。子供の成長を喜ぶ反面、実際の集団生活にわが子がなじめるか心配したり、保護者が参加する行事などに過度なプレッシャーを感じてはいませんか？

　小さなお子さんが新しい生活に慣れるまでに時間がかかるのはむしろ当然のこと。はじめは泣きじゃくり、母親のスカートのすそ引っ張って自分のそばを離れない・・・なんてことは容易に想像ができます。教室でお母さんも一緒に過ごすことができるので、あまり神経質にならず、徐々に距離をとっていけば時間が解決してくれるはず。入園して3ヶ月から半年間は集団行動への適応に時間がかかると思っていたほうがいいでしょう。

　また幼稚園や保育園の中には月に何度も行事を行っているところがあります。これは、ほどほどに付き合うことが大切で、負担が大きくなればワーカホリック（仕事依存症）と同じような症状になります。参加している顔ぶれは毎回違うのに、皆が出席しているから自分も出席しなければ・・・という強迫観念にかられ、心身の疲労に気付かず健康を害してしまうのです。こうした行事は取捨選択して無理のない範囲で参加することが大切で、生活を犠牲にしてまで負担を強いられるものではありません。

　一見、お弁当を作ったり、送り迎えや行事もあり、手間がかかるように感じますが、子供と一時的に離れて距離をおくことは、子供にとっても心の成長になるもの。何よりお母さんの心身の健康を保つのに有効なのです。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/03/22

トップ > こころの健康アラカルト > 新入園のお子様を持つお母さんへ