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ハートクリニック広場【 こころの健康アラカルト】非定形型うつ病について(1)・・・ 典型的なうつ病と異なる症状に注意 ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは? おいしく感じられない・・・味覚障害について ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて 携帯やコンピューターゲームにはまる人たちは、依存症?(その4) 最新情報10/28 デイケア便り No.144 外出プログラム10/24 クリニック便り No.019 食べたものを記録してみましょう 10/23 非定形型うつ病について(1)・・・ 典型的なうつ病と異なる症状に注意 10/23 ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは? 10/21 おいしく感じられない・・・味覚障害について 10/21 ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて カレンダー
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みんなは上手にできるのに、なんで私は母親失格?子どもがこの春幼稚園。周りのお母さんは素敵に母親業をこなしているのに、私だけ上手くいきません。 こんなお母さんがいました。自分だけが、うまく行かない・・・。そんな思い込みに陥ってはいませんか?例えば幼稚園行事。全て完璧に参加しなければダメ母だ、と考えたりしていないですか。子育ての一方で、仕事で遅い夫の分まで家事をこなす。祖父母が手を貸してくれればまだ違いますが、援助もなく幼稚園行事まで完璧に、というのはとても無理な話です。また、余程親しくない限り、母親同士の情報交換ではわが子の悪い話はしないもの。話を全て真に受けると「うちはどうしてできないの。私は母親失格?」と自分を追い込んでしまうことにもなりかねません。 「完璧でなくていい」小さな子を持つお母さんは、多かれ少なかれ、子育てに奮闘して声の一つもかれるもの。それでよいのです。母親のイメージを美化しすぎてはいけません。イメージに縛られ、自己評価が低くなると心を痛む恐れがあります。しつけのつもりで子どもを叩く手がとまらなくなった等の場合は、すぐ専門医に相談して下さい。 ハートクリニック院長 浅井逸郎 2007/04/20
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