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こころの健康アラカルト
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みんなは上手にできるのに、なんで私は母親失格?

 子どもがこの春幼稚園。周りのお母さんは素敵に母親業をこなしているのに、私だけ上手くいきません。

こんなお母さんがいました。自分だけが、うまく行かない・・・。そんな思い込みに陥ってはいませんか?例えば幼稚園行事。全て完璧に参加しなければダメ母だ、と考えたりしていないですか。子育ての一方で、仕事で遅い夫の分まで家事をこなす。祖父母が手を貸してくれればまだ違いますが、援助もなく幼稚園行事まで完璧に、というのはとても無理な話です。また、余程親しくない限り、母親同士の情報交換ではわが子の悪い話はしないもの。話を全て真に受けると「うちはどうしてできないの。私は母親失格?」と自分を追い込んでしまうことにもなりかねません。

 「完璧でなくていい」小さな子を持つお母さんは、多かれ少なかれ、子育てに奮闘して声の一つもかれるもの。それでよいのです。母親のイメージを美化しすぎてはいけません。イメージに縛られ、自己評価が低くなると心を痛む恐れがあります。しつけのつもりで子どもを叩く手がとまらなくなった等の場合は、すぐ専門医に相談して下さい。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

2007/04/20
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