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「介護」で追いつめられていませんか

介護する年齢が高くなり、「介護疲れ」を感じる方が多くなっていると言います。体力がだんだん落ちてきている年齢で、体位を変えたり入浴の介助など慣れない日々が続き、体だけでなく精神的に参ってしまう・・・。

　以前なら近所におじさんやおばさんが居たりと、手分けをして介護できましたが、核家族化が進み、どうしても親の介護は女性に負担が掛かるのが現状。ご主人が仕事で忙しかったりして。“私が面倒を見なければ”と自分自身を追い込んでしまう方も多いとか。夜トイレに行くたびに転ばないかと心配で起きてしまい。生活のリズムが崩れ睡眠障害に陥ってしまったり、不安やドキドキ感が強くなる、涙が出る、気分が落ち込む、だるくて面倒を見たくても見られないといった症状を訴える方が増えているそうです。

　そんな時は介護ビジネスを利用するのも一つの方法。デイケアなどの利用で心のゆとりもうまれ、介護疲れから解放されたという方も多いそう。

　でも、どうしても症状が改善されない、疲労とは違う疲れを感じる、介護しながら冷たくしてしまったりぞんざいに扱ってしまうと悩んでいる方は、一度専門家に相談してみては。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/06/05

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