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周囲の期待に応えることに疲れた時

　「受験、就職と必死に頑張ってきましたが壁にぶつかったようです。疲れました。」　こんな相談がありました。

　小学校から中、高、大学と過酷な受験競争を勝ち抜き、期待通りに一流企業に就職。最初はバリバリ仕事をこなします。それは完成されたマニュアルと優秀なコーチの下、指示された通り努力すれば何とかなったからです。　しかしあるとき急に行き詰まる。会社で中堅になり、結婚をする頃です。会社ではマネージメントを任され、円満な家庭を築くことを求められます。すまり今度は自分がマニュアルを作り、コーチにならなくてはいけない。この状況に適応できずに疲れるのです。

　人一倍努力して成功してきたので、全て自分で解決する習慣に囚われがちですが、社会とは本来役割分担して成り立っているもの。仕事の効率的な運営や家庭での家事育児も上手にシェアする工夫で活きるのです。良い意味でカンニングが必要。全ては自分の努力不足だと孤軍奮闘、無理し続けて深刻な適応障害に陥らないためにも、決して抱え込まず、周りを見回して分担の可能性を探ることです。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/07/24

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