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中間管理職の夫が最近元気をなくしています。

「中間管理職の夫が最近元気をなくしています。　もともとストレスを受けやすい人で、もしや、うつ病になってるのではと心配です。　見分け方はありますか。　また、ストレスを受けない性格に改善するのは難しいことでしょうか。」　こんな質問を受けました。

　最近、各種の報道で「こころ」の病気が注目されてきたこともあり、こんなふうにお父さんの不調を心配なさっているご家族も少なくないと思います。自分からはなかなか症状を語らないというのがうつ病の特徴。

　例えば次のような点・・・食欲がなく痩せてきた。逆にイライラと食べ過ぎて太ってきた、目覚めてもなかなか布団から出てこない、新聞・雑誌を読まなくなった、すぐチャンネルを変えるようになった、ささいな物音に怒りっぽくなった、等に心当たりがあれば対処が必要です。

　その際「こころの病気だから」とあからさまに治療を急かしたりすると、プライドが傷つき頑なに拒むケースも出てきます。「辛そうだけど大丈夫？」とさりげなく聞いたり、「うつ病のチェックシート、私やってみたけどお父さんもどう？」と気を向けたりして本人の自覚を引き出すことが大切です。　早めに対処すればうつ病はかなりの確率でよくなります。　更にストレスに上手に対処することを学ぶプログラムを用意している専門医院もありますので、相談してみてください。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/11/23

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