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トラウマに悩まされてはいませんか

　ショックなことがあると落ち込んだり、眠れなかったりすることがありますよね。せっかんや上司からのいじめ、結婚直前に相手にキャンセルされてしまったなど、心に傷を負った状態で、よく「トラウマになってしまった」という言葉を耳にすることがあります。

　実はこの「トラウマ」という言葉は専門用語で「PTSD（外傷後ストレス障害）」と呼ばれ、アメリカのベトナム戦争の帰還兵に悪夢や幻覚などの症状が現れたことが始まりです。本来、地震や火災などの災害、事故、戦争やテロなどに巻き込まれたり、身内が自殺してしまうなどの状況を目の当たりにするなどして、非常に大きな心理的ダメージを受けることによって起こります。

　この症状は心の傷を受けた数ヵ月後に現れるようです。フラッシュバックが起こり、そのシーンがまざまざと再現されたり、悪夢に悩まされたりするそうです。　また不安症状が出現したり、抑うつや睡眠障害に悩まされてしまうこともあるそうです。　心の傷は本人にしか分からず、このトラウマから抜け出したいと長年悩んでいる人も多いでしょう。　これらの精神的苦痛から少しでも早く開放されるためにも専門科に相談してみてください。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/12/07

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