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クリスマスが近づき、浮き浮きするこの季節がとても辛いのです。

　「クリスマスが近づき、浮き浮きするこの時期が私にはとても辛いのです。周りの人たちにもなぜか現実感が感じられません。そして、自分が自分でないようなこのふわふわした感じ、これは『こころ』の問題を抱えているからでしょうか。」こんな話を聞きました。

　仕事や勉強で疲れきった時、例えばこんな経験はありませんか。　周りの景色が書き割りのように空々しく見える、夢の中にいるようで現実味がない・・・。　このようないわゆる離人症状は、健康な人でもしばしば体験するものです。しかし特に注意を要するのは、これにフワフワした感覚が結びついた時、今年も一人ぼっちで孤独なクリスマスを過ごさなくてはならない・・・この時期そんな実感ある「こころ」の苦痛が強い衝撃になって引き起こされるフワフワ感には、不安障害をはじめとする様々な「こころ」の病気が起因しているケースも少なくありません。

　頭痛、肩こり、軽汗、のぼせ、冷えや便秘、下痢等の症状があったり、夜眠れない、物忘れがひどい等の自覚症状があれば「こころ」の病気の赤信号。　加えて、クリスマスの賑やかさが騒音に聞こえたり、イルミネーションに刺すような眩しさを感じれば感覚的な疾患も疑われます。更にこのフワフワ感には癌や膠原病など身体疾患が原因の場合もあります。　いずれにせよ早めに専門医を受診し、原因を探ることが大切です。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/12/07

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