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月経前のイライラ・不調で辛い思いをしていませんか

　月経中の痛みや辛さで、その度に憂うつさを感じている人も多いのではないでしょうか。また、それに加えて月経前にイライラしたり怒りっぽくなってしまうことはありませんか。これは「月経前緊張症」と呼ばれ、少しのことでもイライラしてご主人や子供に当り散らしてしまったり、気分が落ち込んだり、不安や緊張が強くなってしまうことがあるようです。　中には何も手につかなくなってしまったり、動けなくなり寝込んでしまう人もいます。

　こうした状況に普段から何をするにもつまらない、疲れやすい、だるい、眠いという症状が見られる場合は、軽いうつ病や気分偏重症、そううつ病、気分循環症などの心の病気が合併している可能性もあります。

　「月経前はそういうものだから仕方がないわ」と諦めていたり、我慢して過ごしている人も多いと言われています。月経前緊張症で辛い１週間を過ごし、月経が始まってまた１週間生理痛に悩まされると月の半分近くは快適に過ごせなかったり、日常生活に支障をきたしてしまうこともあるかもしれません。

　月経と長くうまく付き合っていくためにも、諦めずになるべく早く専門科を受診することをお勧めします。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2007/12/17

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