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辛い頭痛をかかえていませんか

「私は頭痛持ちだわ」といつも頭痛に悩まされて、辛い日々を過ごしていませんか？

　頭に輪がかかって締め付けられるような緊張性頭痛、ズキンズキンと痛む片頭痛、これらが混じった混合性頭痛など頭痛にも種類があります。なかでも緊張性頭痛が多いようです。

　頭痛の原因もさまざまで緊張性頭痛の場合、不安障害や不安が強いうつ病、そううつ病などのこころの病が関連している場合があります。不安障害が原因で、肩こりから頭痛を起こす事があり、どちらかを改善しようとしてもこころの病気を改善しないと解決しない場合があります。

　女性に多い片頭痛は、心の病気がストレス源になりストレス関連疾患として起きてしまうことがあります。不安障害や適応障害の可能性、また夫婦間や会社の人間関係などを考えてみる必要があります。また不自然な姿勢のままパソコンを打つなど眼精疲労による頭痛は、適応障害の場合があるので、作業環境の調整が必要かもしれません。

　やはり頭痛を我慢して時間がたってしまうと、心の病気も頭痛も悪化しさらに生活に支障をきたしてしまうことが多いので、早めに専門科の受診をお勧めします。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2008/03/28

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