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【デイケア便り】
デイケア便り No.138 お誕生日おめでとうございます！
デイケア便り No.137 新しいプログラム「Game」
デイケア便り No.136 荒天の中でバーベキュー！
デイケア便り No.135 体育館で汗をかこう！
デイケア便り No.134 大切にしているもの

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デイケア便り No.135 体育館で汗をかこう！

こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。
今日は、デイケアのプログラムで、大船体育館に行ってきました！いつにもまして大勢のメンバーさんが参加されて、スタッフも入れると総勢１７名で思い切り汗をかいてきました。バレーボールやドッヂボール、バスケットボール、バドミントンと、大きな声を出しながら、ところ狭しと体育館を走り回りました。その爽快感といったら！大人になると、なかなか思い切り身体を動かす機会がありませんが、こうして時々、思い切り汗をかくと、なんだか気分まで晴れやかになります。
身体を動かすと心も動く・・・そんなことを実感した一日でした。
明日の筋肉痛が怖いです。

（デイケアスタッフ　Mercy）

2008/05/17

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