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最近少々ヒステリー気味、放っておいて大丈夫？

「何だか最近イライラして家族に当たってしまいます。『怒りっぽくなった』と言われて落ち込むこともあります。時間が経てば治るでしょうか。」　こんな相談がありました。

　例えば、子どもが全然言うことを聞かなかったり・・・。怒りっぽくなるのは特にそんな時ではありませんか？ことに小さなお子さんの場合はとても大変。言葉もまだよくわからない幼児をしつけていくのですから思い通りに行かない方がむしろ多く、イライラするのも当然です。とはいえそれが嵩じて叱り方が思わずヒステリックになる、という場合は要注意。

こんな点に心当たりはありませんか。子どもを叱る時、必要以上に声を張り上げてしまう。一度でいいのに二度三度とお尻を叩く手が止まらなくなる・・・。この「止まらない感じ」を自覚した時には、実はうつ病や全般性不安障害といった「こころ」の病気を抱えているケースが少なくないのです。さらに、頭痛、不眠、肩こり、めまい等が重なれば、決して放っておかず、早めに専門医にご相談くださいね。

ハートクリニック院長浅井逸郎

2008/05/19

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