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こころの健康アラカルト
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ひがみっぽさがエスカレートしてしまうのは?
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ブルーマンデー症候群・・・リラックス法を上手に取り入れて
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30代の女性の悩み--結婚編

「仕事や結婚をはじめ30代の女性は悩みがたくさんあるもの。この年の女性を取り巻く状況はどのようになっているのでしょうか。」 こんな質問にお答えしましょう。

結婚の悩みがきっかけで不安になったり、抑うつ状態になる方や、もともとうつ病や不安障害を持っている方が結婚問題をきっかけに症状が悪化することはよくあることです。

また、30歳代前後の働く女性の中には管理や部下の教育など男性と同じように中間管理職の役割を担っている方は少なくありません。社内ではちやほやされることもなくなり、「お局様」といった社会的偏見の目で見られとてもいづらい状況に。同期の女性が次々と結婚していき「取り残されている」という感じのなかで、抑うつ状態や不安障害に陥ってしまう方が内科を受診してしまい過呼吸や自律神経失調症などの診断を受けて安定剤をもらっている方は非常に多いです。

結婚で悩んでいる方は物の見方を少し変えてみてください。30代前半の男性の場合、未婚率が6割に対して女性は3〜4割程度の統計が出ています。男性二人に女性一人という状況は「男性を選べる状態」と考えると過剰に心配する必要もないのです。

次回は仕事や恋愛、出産などの悩みや物の見方、過ごし方について具体的にお話いたします。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

2008/06/27
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