当クリニックでは、SDS(Self-rating Depressive Scale)と呼ばれる自己評価式の抑うつ性尺度を用いて、認知行動グループ療法の効果を測定しています。認知行動グループ療法の開始前(1回目のセッション)と終了時(12回目のセッション)のSDS得点(参加者全員の平均得点)を算出したところ(サンプル数106名；男性38名、女性68名)、次のような結果が得られました。
グラフ1 主感情得点の1回目と12回目の平均
主感情得点は、｢抑うつ気分｣などのうつ的な感情の程度を示すもので、最高得点が8点、最低得点が2点です。得点が高いほど、うつ的な感情が強いことを示します。
グラフ2 生理的随伴症状得点の1回目と12回目の平均
生理的随伴症状得点は、睡眠や食欲、疲労などの生理的な症状の程度を示すもので、最高得点が32点、最低得点が8点です。得点が高いほど生理的な症状が強いことを示します。
グラフ3 心理的随伴症状得点の1回目と12回目の平均
心理的随伴症状得点は、自己過小評価、空虚、焦燥などの心理的な症状の程度を示すもので、最高得点が40点、最低得点が10点です。得点が高いほど心理的な症状が強いことを示します。
グラフ4 SDS合計得点の1回目と12回目の平均
合計得点は、上記の主感情得点、生理的随伴症状得点、心理的随伴症状得点を合計したもので、最高得点が80点、最低得点が20点です。得点が高いほど、抑うつ性が高いことを示します。
このように、認知行動グループ療法開始時に比べて終了時には、主感情得点、生理的随伴症状得点、心理的随伴症状得点、合計点、すべての得点の低下が認められました。当クリニックで行っている認知行動グループ療法は、抑うつ症状の軽減に効果があります。
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