タグ「栄養素」が付けられているもの
栄養素を知ろう その４ マグネシウムについて
こんにちは！！ナースのＫｉｔｔｙです。 今回は「マグネシウム」についてお話したいと思います。 「マグネシウム」 マグネシウムの６０％は骨に含まれ、体内のミネラル...
栄養素を知ろう その3 カルシウムについて
こんにちは！！ナースのＫｉｔｔｙです。 今回は「カルシウム」についてお話したいと思います。 「カルシウム」 約９９％は骨や歯の成分になっていて、残りは血液中や筋...
栄養素を知ろう その2 鉄分について
こんにちは！！ナースのＫｉｔｔｙです。 今回は「鉄分」についてお話したいと思います。 「鉄分」 ミネラルの１つである鉄分の主な働きは、血液や筋肉を通して、全身に...
